Vivemos na era da velocidade.
Tudo é urgente, tudo é para ontem.
A lógica da produtividade quer nos convencer de que ser multitarefa é sinônimo de sucesso.
Mas a mente não é uma máquina.
O cérebro precisa de pausas.
A psique precisa de contemplação.
Descansar não é perder tempo.
É criar espaço para se escutar.
É quando silenciamos o barulho externo que conseguimos ouvir algo de nós mesmos.
Permita-se uma pausa!
