A Escada de Penrose e o Transtorno Obsessivo-Compulsivo: Um Ciclo de Repetição
Desenvolvida pelos matemáticos Lionel e Roger Penrose em 1958, a Escada de Penrose é uma estrutura impossível, um objeto que cria a ilusão de uma subida ou descida infinita, sem um ponto final. Essa construção paradoxal tem sido amplamente estudada na matemática e inspirou obras artísticas, como as gravuras de M.C. Escher, tornando-se um símbolo de ciclos intermináveis.
No campo da saúde mental, essa imagem pode representar de forma precisa o funcionamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).
O TOC Como um Loop Mental
Assim como a Escada de Penrose, o TOC prende a pessoa em um ciclo de pensamentos e comportamentos repetitivos, sem que se alcance uma solução definitiva. A mente gera pensamentos intrusivos e, na tentativa de suprimi-los ou neutralizá-los, acabam sendo reforçados, perpetuando o sofrimento psicológico. Quanto mais se busca controle, mais intensa se torna a compulsão de revisitar esses pensamentos, criando um ciclo difícil de interromper.
Abordagem para Romper Esse Padrão
Embora o TOC funcione como uma estrutura fechada, existem estratégias para quebrar esse padrão. No próximo conteúdo, apresentarei o método Humanitas, uma abordagem que permite lidar com esses pensamentos de forma mais leve e eficaz, reduzindo seu impacto sem a necessidade de enfrentamento direto ou reforço do ciclo obsessivo.
Acompanhe para saber mais.
